ŠEPET NARAVE: DIŠEČA POT DO NOTRANJEGA MIRU

🌸 ŠEPET NARAVE: DIŠEČA POT DO NOTRANJEGA MIRU

Predavanje z Gabrijelo Mežnar
Petek, 27. 11. 2026, ob 17.00

Se tudi vi srečujete z vsakodnevnim stresom, notranjim nemirom ali težavami s spanjem? Narava nam ponuja različne možnosti za sproščanje, med njimi tudi aromaterapijo, ki uporablja vonjave eteričnih olj.

Vabljeni na poučno in izkustveno predavanje, na katerem bomo odkrivali svet aromaterapije ter spoznavali, kako lahko vonjave vplivajo na naše možgane, čustva in počutje.

Na predavanju boste izvedeli:

• kaj je aromaterapija in kako vonjave vplivajo na naše možgane in čustva;
• katera eterična olja se uporabljajo pri sproščanju in zmanjševanju občutka napetosti;
• kako eterična olja varno uporabljati doma in na delovnem mestu, na primer z inhalacijo, difuzorjem ali pri samomasaži;
• kako prepoznati kakovostna, 100-odstotno naravna eterična olja;
• kako pripraviti preproste aromaterapevtske mešanice.

Predavanje je namenjeno vsem, ki želite spoznati naravne načine sproščanja, bolje poskrbeti za svoje počutje ali si podariti trenutek miru v vsakdanjem tempu.

Program se izvaja v okviru projekta Večgeneracijsko središče Bovec – Buška izba in je sofinanciran iz evropskih sredstev.